豆ちょこの回復状態は?パニック障害はどれだけ改善したのか

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パニック障害と診断されてから、約10年の時が過ぎました。
そこで、どれだけ回復したのか気になるという人のために、
今までどのような変化があったのか、まとめてお話したいと思います。
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心療内科に行くべきか?本当におすすめできる心療内科とは?

心の不調を感じた時、心療内科に行こうか迷う人は多いと思います。
しかし、タイミングがわからないし、行くのも怖い。
そんな人のために、私の体験談と思っていることをまとめてお話します。
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だるい、疲れやすい原因は?むね肉で疲れをとる方法をご紹介

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だるい、疲れやすいと思っていて、原因を探っている方へ。
最近NHKのあさイチで紹介された「なんとなく、だるい」の原因、
そして、だるさを解消する方法をまとめてご紹介します。
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パニック障害は完治するのか?医師に聞いた完治へのポイント

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パニック障害は完治するのか?どうすれば完治した状態になれるのか?
なかなか良くならないと、つい思い悩んでしまうことがあります。
そこで今回は、医師に完治するためのポイントを聞いてきてみました。
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