73歳の母が大腿骨頚部骨折の手術をしてから1週間が経ちました。
人工骨頭が入った術後はどうか、リハビリの進み具合はどうか、
参考までに、母の状態をまとめておきたいと思います。
「大腿骨頚部骨折の術後の痛みは？リハビリ期間と実際の進行度」の続きを読む…

いつも通り過ごしていた夕方、仕事中のはずの姉から突然の電話。
でてみると「母が自転車で転んで救急車で運ばれた」とのこと。
大腿骨頚部骨折で、入院と手術することになったので、詳しくお話します。
「自転車で転んで怪我？！母が大腿骨頚部骨折してしまいました」の続きを読む…

久しぶりに登場の旦那です。最近ぎっくり腰になりました。
そこで病院に行ったら「腰椎すべり症」と診断されたりしたので、
近況報告させてただきます。
「ぎっくり腰になった原因は？腰椎すべり症と診断された話」の続きを読む…

セロトニンを増やす方法を知りたいと言う人のために、
心療内科の医師にどうすれば良いか、聞いてきてみました。
とってもシンプルな回答でしたが、詳しくお話します。
「セロトニンを増やす方法！ウォーキングや腹筋呼吸のやり方」の続きを読む…

心の不調を感じた時、心療内科に行こうか迷う人は多いと思います。
しかし、タイミングがわからないし、行くのも怖い。
そんな人のために、私の体験談と思っていることをまとめてお話します。
「心療内科に行くべきか？本当におすすめできる心療内科とは？」の続きを読む…

急に腰が痛くなるぎっくり腰から、原因不明の腰痛まで、
さまざまな腰痛に効果があるという簡単ストレッチがあります。
テレビで紹介していた方法をまとめたので、ご紹介します。
「腰痛は5月に増える！？腰が痛い時の1回3秒ストレッチとは」の続きを読む…

だるい、疲れやすいと思っていて、原因を探っている方へ。
最近NHKのあさイチで紹介された「なんとなく、だるい」の原因、
そして、だるさを解消する方法をまとめてご紹介します。
「だるい、疲れやすい原因は？むね肉で疲れをとる方法をご紹介」の続きを読む…

最近、なんだか調子がよくない気がする、と言う人は、
もしかすると、季節の変わり目の影響を受けているかもしれません。
医師に聞いた不調への対策とともに、今注意したいことをお伝えします。
「季節の変わり目は体調不良に要注意！うつ病パニック障害対策」の続きを読む…