気にしすぎる性格を直したいと思っている人のために、
他人を気にしてばかりの自分に響いた言葉をまとめました。
気休め程度かもしれませんが、よければ参考にしてみてください。
「気にしすぎる性格を直したい！病気を招く前にできることは？」の続きを読む…

エクオール検査をしてみたいけど、いつも試そうか迷ってしまう。
そんな人のために、私の郵送検査体験をまとめました。
女性ホルモンが気になっている人は、ぜひ参考にしてみてください。
「エクオール検査体験レビュー！作れていない人おすすめサプリ」の続きを読む…

パニック障害になって不安でたまらない日々を過ごしている人に、
私が医師から教わったシンプルな治し方をお伝えします。
今、調子が悪い人や治し方で悩んでいる人のみ、お読みください。
「パニック障害のシンプルな治し方とは？勇気がでる医師の言葉」の続きを読む…

L-92乳酸菌の効果といえば、アレルギー症状の緩和が有名だけど、
アトピーや花粉症にはどれくらい効果があるの？
そんな疑問を解決するために、L-92乳酸菌を詳しく調べてみました。
「アレルギー症状にL-92乳酸菌！アトピーや花粉症への効果」の続きを読む…

身体の不調や運動不足が気になる時、買ってみた健康グッズたち。
今回は、面倒くさがりの私でも使い続けているものを、
買って良かったものおすすめランキングとしてご紹介します。
「健康グッズ男女おすすめランキング！買ってよかったもの5選」の続きを読む…

電車やバス酔い対策として、効果的なツボを知りたい！
そんな人のために、鍼灸の先生からおすすめのツボを教えてもらいました。
酔った時でもすぐ押せる、乗り物酔いに効く2つのツボご紹介します。
「電車酔い・バス酔いのツボ！乗り物酔いに効く手のツボ2選」の続きを読む…

パニック障害の治療に増強療法としてエビリファイを飲むにあたり、
医師に効果と副作用の可能性について詳しく聞いてきました。
うつ病やパニック障害で薬を飲んでいる方、よければ参考にしてみてください。
「増強療法エビリファイの効果は？副作用は太るよりモゾモゾ？」の続きを読む…

うつ病やパニック障害になってから疲れやすい、
または、なかなか疲れが取れないことが気になっている人へ。
心療内科で教えてもらった、すぐ疲れる原因と対策法をお話します。
「うつ病・パニック障害は疲れやすい？すぐ疲れる原因と対策法」の続きを読む…