ストレスからくる症状に悩まされている人のために、
市販されているヨーグルトを徹底調査！
ストレス症状に効果的なヨーグルトをまとめてご紹介します。
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森永が販売する「ラクトフェリンヨーグルト」でおなじみのラクトフェリン。
ノロウイルス予防や貧血改善にいいって聞いたけど、これって本当？
そんな疑問を解消するために、ラクトフェリンの効果を調べてみました。
「ラクトフェリンって何？森永ラクトフェリンヨーグルトの効果」の続きを読む…

LGG乳酸菌に善玉菌を増やし悪玉菌を減らす効果があると知り、
タカナシ乳業のヨーグルトとサプリメントを試してみました。
それぞれの価格や配合量、効果の感じ方など、詳しく報告したいと思います。
「悪玉菌を減らすLGG乳酸菌！ヨーグルトとサプリの効果は？」の続きを読む…

ヨーグルトを乳酸菌の効果で選びたいと思っている人のために、
スーパーで売っていたヨーグルト12種類を調べてみました。
カロリーと糖質もチェックしてみたので、ぜひ参考にしてみてください。
「ヨーグルト12種類を比較！乳酸菌の効果とカロリーを調査！」の続きを読む…

明治が販売する「強さひきだす乳酸菌」でおなじみのR-1（アールワン）。
がんに効く、風邪やインフルエンザ予防になると聞いたけど、これって本当？
そんな疑問を解消するために、R1の効果・効能を調べてみました！
「R1乳酸菌の強さって何？アールワンヨーグルトの効果・効能」の続きを読む…