最近、カウンセラーが効果的とお勧めするトラウマ治療を目的とした、
おすすめのCD本を紹介してもらいました。
心の傷を消す音楽CDブックという本なのですが、読んだので感想をお伝えします。
「トラウマ解消におすすめ！心の傷を消す音楽CDブックの感想」の続きを読む…

心の不調を感じた時、心療内科に行こうか迷う人は多いと思います。
しかし、タイミングがわからないし、行くのも怖い。
そんな人のために、私の体験談と思っていることをまとめてお話します。
「心療内科に行くべきか？本当におすすめできる心療内科とは？」の続きを読む…

パニック障害におすすめの本が知りたい！という人のために、
私が心療内科の医師からすすめられた本をご紹介します。
パニック障害の原因、薬、治療方法、すごくわかりやすくまとまってますよ。
「パニック障害おすすめ本！心療内科の医師にすすめられた1冊」の続きを読む…

エクオール検査をしてみたいけど、いつも試そうか迷ってしまう。
そんな人のために、私の郵送検査体験をまとめました。
女性ホルモンが気になっている人は、ぜひ参考にしてみてください。
「エクオール検査体験レビュー！作れていない人おすすめサプリ」の続きを読む…

身体の不調や運動不足が気になる時、買ってみた健康グッズたち。
今回は、面倒くさがりの私でも使い続けているものを、
買って良かったものおすすめランキングとしてご紹介します。
「健康グッズ男女おすすめランキング！買ってよかったもの5選」の続きを読む…

栄養不足を解消するために飲みはじめたドリンクで肌荒れが改善？！
飲み続けるだけで毛穴の黒ずみや開きが良くなるとは・・・。
今回は、顔の肌荒れが改善した市販のおすすめ飲み物をご紹介します。
「顔の肌荒れを食べ物で改善！肌が綺麗になったおすすめ飲み物」の続きを読む…

最近、ニトリの羽毛布団「かるふわ羽毛掛ふとん」を購入しました。
そこで、口コミやレビューを探している人のために、
臭いや寝心地などの使用感、私のおすすめレベルをまとめてみました。
「ニトリ羽毛布団かるふわ購入レビュー！おすすめはレベル6！」の続きを読む…

プラセンタサプリに興味があるけど、どれがいいのかわからない。
そんな人のために、楽天ランキングとネットの口コミを調査！
通販で人気のおすすめプラセンタサプリを厳選してご紹介します。
「プラセンタサプリを比較！通販で人気のおすすめサプリ5選」の続きを読む…