自分の爪を郵送するだけで、遺伝的な体質が判定できるという
遺伝子検査キット「DNA SLIM」の豆ちょこ詳細結果はどんなもの？
今回は、主に食事と運動へのアドバイス詳細を公開します！
「遺伝子検査キット「DNA SLIM」の食事と運動アドバイス詳細」の続きを読む…

パニック障害を薬なしで自分で治すぞ！と思っている人は、
このブログを好んで見てくれている人に多いと思います。
そこで今回は、そんな人たちにおすすめしたい遺伝子検査をご紹介します。
「パニック障害は自分で治すという人におすすめの検査とは？」の続きを読む…

最近、同じようにパニック障害や社会不安の克服を目指している方から
メールをいただくことが増えました。
とても勇気づけられる中、多くの人の目標設定に共通点があったのでお話します。
「パニック障害克服に向けた目標設定を間違えていませんか？」の続きを読む…

4月27日放送のNHKあさイチでは、うつ病の特集をしていました。
気分が落ち込みそうな内容でしたが、回復のヒントも紹介しており、
パニック障害にも役立つと思ったのでお話したいと思います。
「あさイチのうつ病回復のヒントがパニック障害にも役立つ！」の続きを読む…

パニック障害になってから、体がだるいと感じる機会が増え、
朝なかなか起きれない、行動が起こせないということはありませんか？
今回は、だるい時にも役立つ、豆ちょこが使っているマッサージ器をご紹介します。
「パニック障害でだるいと感じる時に役立つ手軽なマッサージ」の続きを読む…

最近、Yahoo!検索で「パニック障害」と入力して調べると、
関連検索ワードに漢方専門の店名が表示されることが多いことに気づきました。
そこで今回は、よく見かける「せいゆう薬局」と「やいづ神仙堂」を調べてみました。
「パニック障害の漢方で人気？せいゆう薬局とやいづ神仙堂」の続きを読む…

最近調子が良かったのに、急にまた不安な時間が増えた。
パニック障害や社会不安が悪化するようなことはしてないのになぜ？
今回はぶり返したと感じた時、必要な心構えを豆ちょこなりにまとめてみました。
「パニック障害が悪化した？ぶり返した時の心構え」の続きを読む…

パニック障害や社会不安障害になった人なら「いつ治るんだろう」と
不安に思ったことは何度もあるのではないでしょうか？
今回は、豆ちょこなりに完治までの流れを考えてみたいと思います。
「パニック障害の治療期間と完治までの流れを知っておこう！」の続きを読む…