最近、カウンセラーが効果的とお勧めするトラウマ治療を目的とした、
おすすめのCD本を紹介してもらいました。
心の傷を消す音楽CDブックという本なのですが、読んだので感想をお伝えします。
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トラウマを克服するには?人や場所への恐怖心は変わるのか?
とても衝撃的な体験をしてトラウマを抱えている人のために、
人や場所への恐怖心を軽くしていくヒントをお話したいと思います。
一緒にトラウマを克服するにはどうすればいいのか、考えてみませんか。
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