藤本徳美先生の本、うつ・パニックは「鉄」不足が原因だったを読んで、
鉄分サプリとタンパク質の摂取を開始して2ヶ月が経過しました。
その中でどういう変化があったのか、詳しく報告したいと思います。
「鉄分サプリで黒い便がでた！鉄分とタンパク質の摂取2ヶ月目」の続きを読む…

エクオール検査をしてみたいけど、いつも試そうか迷ってしまう。
そんな人のために、私の郵送検査体験をまとめました。
女性ホルモンが気になっている人は、ぜひ参考にしてみてください。
「エクオール検査体験レビュー！作れていない人おすすめサプリ」の続きを読む…

LGG乳酸菌に善玉菌を増やし悪玉菌を減らす効果があると知り、
タカナシ乳業のヨーグルトとサプリメントを試してみました。
それぞれの価格や配合量、効果の感じ方など、詳しく報告したいと思います。
「悪玉菌を減らすLGG乳酸菌！ヨーグルトとサプリの効果は？」の続きを読む…

キッコーマンのサプリメント、ピースナイトを飲んでみて、
私が実際に感じた効果と副作用をまとめました。
ピースナイトを飲む前の注意点、おすすめの飲み方もご紹介します。
「ピースナイトは効果があるの？副作用は？飲んでわかったこと」の続きを読む…

プラセンタサプリに興味があるけど、どれがいいのかわからない。
そんな人のために、楽天ランキングとネットの口コミを調査！
通販で人気のおすすめプラセンタサプリを厳選してご紹介します。
「プラセンタサプリを比較！通販で人気のおすすめサプリ5選」の続きを読む…

不安やストレスに効くC-23ガセリ菌が配合されたサプリ、
カルピスのココカラケアを2ヶ月飲み続けた効果はいかに？！
試した人の口コミや評判も合わせて、総合的な感想をお伝えします。
「不安やストレスに効くサプリメントを2ヶ月飲んだ効果は？」の続きを読む…

うつ病やパニック障害に効くサプリメントが知りたい！
そんなお声をいただいたので、おすすめをまとめてみました。
私が試したサプリに加え、教えてもらったサプリもご紹介します。
「うつ病やパニック障害に効くサプリメントおすすめ7選！」の続きを読む…

プラセンタに自律神経を整える効果があると知り、
サプリメントに興味を持ったものの、その効果ははたして本当なのか？
実際にプラセンタサプリを飲んだ感想を詳しくお伝えします！
「自律神経を整えるサプリメント！プラセンタの効果は本当か？」の続きを読む…