パニック障害の最新情報をチェックしていたら、
「健康」という雑誌で冷えのぼせの特集をしていることに気づきました。
パニック障害の原因にもなるというので、購入して読んでみました！
「冷えのぼせがパニック障害の原因？ツボで腎臓も健康に！」の続きを読む…

パニック障害や社会不安障害が悪化している時は食欲が無く、
元の体重から10kgも痩せ、病的な見た目になっていました。
しかし、今は食欲も戻り、食事内容も工夫するようになりました。
そこで今回は、豆ちょこ流の食事療法についてお話したいと思います。
「パニック障害を食事で治す？女性ホルモンも食事療法で改善」の続きを読む…

整体院の高い自費診療の中、施術の効果に疑問を感じ、
パニック障害にも対応した保険診療もできる接骨院へ行ってみることに。
今回は、接骨院で施術してもらった感想をお伝えしたいと思います。
「パニック障害に対応した接骨院に行った感想！その効果は？」の続きを読む…

ストレスの元を断ち切る「ストレス遮断」を知っていますか？
パニック障害やトラウマの苦しみが劇的に改善した人もいると言うので、
整体院と接骨院で、実際にストレス遮断を体験してきました。
「パニック障害やトラウマにストレス遮断は効果があるのか？」の続きを読む…

今年に入って腰や背中に強い痛みを繰り返すようになり、
初めて整体院に挑戦したのですが、先日、接骨院にも挑戦してきました！
今回は、パニック障害に対応した整体院と接骨院、その違いをお話したいと思います。
「パニック障害に対応した整体院と接骨院の違いを調べてみた」の続きを読む…

不安やパニック障害の克服法を調べていると、
症状緩和に手のツボをおすすめしている人が多いことに気づきました。
そこで今回は、不安解消にも効果がありそうなツボをまとめて紹介したいと思います。
「不安解消のツボ3選！パニック障害にも効果がある手のツボ」の続きを読む…

2015年1月27日にテレビ朝日で放送した「みんなの家庭の医学」で、
冷え性を改善させる方法が紹介されていました。
パニック障害だと体が冷えるのか、温まる効果を感じたのでお話したいと思います。
「パニック障害は冷えやすい？冷え性を改善させる入浴法！」の続きを読む…

肩が凝っている感じがしたり、疲れを感じたりしたとき、
首をグルグル回したりすることがありませんか？
今回はパニック障害が悪化する恐れもある首を回す危険性をお話したいと思います。
「パニック障害が悪化する恐れも！グルグル首を回すのは危険」の続きを読む…