あなたはラテン語のメメント・モリの意味を知っていますか？
死を考えさせられる言葉です。
そこから今日は、旦那が想うことをまとめてみました。
「メメント・モリの意味とケ・セラ・セラ（旦那エッセイ）」の続きを読む…

焦りや不安は、誰でもできれば感じたくない感情だと思います。
そこで、心療内科の先生に焦りと不安の解消法を聞いてきてみました。
オマケとして、旦那のお守り言葉もご紹介します。
「焦りと不安の解消法！うつ病の克服にもつながる対処法とは？」の続きを読む…

少しずつ良くなってきたのに、なぜこうなってしまったのか？
何かで大きくつまづいてしまい、人生に疲れたと思った時、
気休め程度かも知れませんが、このブログを読んでみてもらえたら嬉しいです。
「人生に疲れた時は？運悪くつまづいてしまった時に読むブログ」の続きを読む…

今の自分に不満があったり、物足りなさを感じる時、
龍安寺にある「石庭」と「つくばい」の意味が役立つかもしれません。
足るを知る生活とは何か？幸せとは何か？一緒に考えてみませんか？
「足るを知る生活とは何か？龍安寺の石庭とつくばいの意味」の続きを読む…

パニック障害の克服に向け、改善法を地道に実践していると、
少しずつとは分かっていても、ふとこれでいいのか不安になる時があります。
今回は、そんな不安に対するお守り言葉を４コマ漫画でご紹介します。
「これでいいのか不安になってしまう時のお守り言葉」の続きを読む…

最近大丈夫だったと思うことが突然怖くなってしまい、
一時的に悪化して強い予期不安がつきまとうことがあります。
そんなパニック障害の壁に当たった時のお守り言葉を４コマ漫画でご紹介します。
「パニック障害が悪化して強い予期不安がでた時のお守り言葉」の続きを読む…

パニック障害になってから、体のちょっとした変化や、
身の回りの変化も気になってしまうようになりました。
そんな、気にしすぎて落ちつかない時のお守り言葉を４コマ漫画でご紹介します。
「気にしすぎが原因で落ち着かない時のお守り言葉」の続きを読む…

今日は調子が悪いかも、と思う時は誰しもあると思います。
そんな時に外出する予定があったら、行くか行かないか迷い、
気づくと動けなくなっている時があります。
今回は、そんな状態になった時のお守り言葉を４コマ漫画でご紹介します。
「白黒の2択で悩んでしまう時のお守り言葉」の続きを読む…