パニック障害を克服するために、私にとって避けて通れない電車。
早朝に電車に乗る練習を続けていたのですが、
ついに終点である西武新宿まで行くことができたので、報告します!
「電車に乗る練習でついに新宿へ!パニック障害の認知行動療法」の続きを読む…
パニック障害を克服するために、私にとって避けて通れない電車。
早朝に電車に乗る練習を続けていたのですが、
ついに終点である西武新宿まで行くことができたので、報告します!
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