パニック障害が9分で改善するというプログラムを購入した

最短9分でパニック障害に改善が見られるかもしれないという
精神科医の本田昌毅先生が監修したプログラムがあります。
思い切ってこのプログラムを買ってみたので報告します。

ちょっとお高いものが多い情報教材について

パニック障害を薬なしで克服する方法をネット検索を使って調べていると、
情報教材にたどりつくことがよくあります。

情報教材は、インターネットなどを介して売買される情報のことで、
情報の内容自体が商品となっています。

電子書籍のようなものですが、情報教材は驚くほど高額なものもあるので、
気になっても価格で躊躇してしまうこともあります。

そういう豆ちょこも気になる情報教材があるものの、価格で躊躇していました。

しかし、目新しい改善方法もあまり見かけなくなってきた今、
旦那に相談したうえで、ついに購入することを決めました。

パニック障害を克服するための情報教材をいくつか目にしてきた中で、
豆ちょこがずっと気になっていたものが2つあります。

その2つのうちの1つが、こちらです。

「最短9分でパニック障害を改善！？
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したパニック障害改善プログラム」

最短9分で改善なんて・・・と思いつつも、うつ病に関する本を書いていたり、
精神科医として実際に働いている本田昌毅先生が監修したプログラムなら、
本当に9分で改善する人もいるのかも・・・そんな思いもじわじわ出てきました。

また、どんなに良いと言われる療法も、症状や性格により効果の差はあるため、
10以上の療法を提案しているという点にも魅力を感じました。

1週間試して改善しなかった場合は全額返金してくれる返金保証も後押しとなり、
自分が実験台になってやる！と、ついに買ってしまいました。

ダウンロード版を購入したので、すぐに読み始めることができたものの、
247ページもあるので、まだ読み終わっていない状況です。

パソコン画面で読んでいると、普通に本を読むよりも疲れやすいので、
1日10～20ページと少しずつ読んでいます。

最短9分で改善が期待できる方法など、しっかり読んだうえで実践したいと思うので、
実践報告は改めてさせてもらいますね！

ちなみに、購入を迷っていた時、購入した人の感想を探したことがあるのですが、
宣伝サイトにしかたどり着くことができないような検索結果ばかりでした・・・。

グーグルで「パニック障害　9分」と検索する人が多くいるようなので、
私と同じようにこのプログラムに興味を持っている人は多いのかもしれません。

そのような人たちのためにも、しっかり実践した感想を伝えたいと思っているので、
実践した感想を待っていていただけると嬉しいです！