季節の変わり目は体調不良に要注意！うつ病パニック障害対策

寒暖差の画像

最近、なんだか調子がよくない気がする、と言う人は、
もしかすると、季節の変わり目の影響を受けているかもしれません。
医師に聞いた不調への対策とともに、今注意したいことをお伝えします。
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