母の家に手口がかなり凝っている詐欺電話がかかってきました。
私が怪しまなければ母は騙されていたかもしれないので、
同じ手口でひっかかる人がでないよう、電話の内容をご紹介します。
「詐欺電話に注意！全国銀行協会を案内する怪しい電話内容とは」の続きを読む…

藤本徳美先生の本、うつ・パニックは「鉄」不足が原因だったを読んで、
鉄分サプリとタンパク質の摂取を開始して2ヶ月が経過しました。
その中でどういう変化があったのか、詳しく報告したいと思います。
「鉄分サプリで黒い便がでた！鉄分とタンパク質の摂取2ヶ月目」の続きを読む…

ストレスからくる症状に悩まされている人のために、
市販されているヨーグルトを徹底調査！
ストレス症状に効果的なヨーグルトをまとめてご紹介します。
「ストレス症状に効果的なヨーグルトを徹底調査してみました！」の続きを読む…

メンタルヘルスを整えるために作られたハーブティー、
MENT（メント）が最近、通販で人気となっています。
私も試しに1ヶ月飲み続けてみたので、感想をお伝えします。
「通販で人気！MENTのハーブティーを１ヶ月飲み続けてみた」の続きを読む…

地震対策をしたいけど、何から始めたらいいかわからない。
本当に大きな地震が起きた時、どうしたらいいかわからない人のために、
東京防災を参考にして、地震対策マニュアルを作ってみました。
「家庭でできる地震対策マニュアル！起きる前に知っておこう！」の続きを読む…

うつ病やパニック障害に効果的なハーブティーが知りたい！
そんな人のために、最近話題になっているMENTのハーブティーをご紹介します。
私も実際に飲んでみたので、よければ参考にしてみてください。
「うつやパニック障害に効果的なハーブティー！徹底解説します」の続きを読む…

エクオール検査をしてみたいけど、いつも試そうか迷ってしまう。
そんな人のために、私の郵送検査体験をまとめました。
女性ホルモンが気になっている人は、ぜひ参考にしてみてください。
「エクオール検査体験レビュー！作れていない人おすすめサプリ」の続きを読む…

身体の不調や運動不足が気になる時、買ってみた健康グッズたち。
今回は、面倒くさがりの私でも使い続けているものを、
買って良かったものおすすめランキングとしてご紹介します。
「健康グッズ男女おすすめランキング！買ってよかったもの5選」の続きを読む…