最近調子が良かったのに、急にまた不安な時間が増えた。
パニック障害や社会不安が悪化するようなことはしてないのになぜ？
今回はぶり返したと感じた時、必要な心構えを豆ちょこなりにまとめてみました。
「パニック障害が悪化した？ぶり返した時の心構え」の続きを読む…

家族がパニック障害や社会不安障害だということを
上司や会社に伝える事は、抵抗がある人もいると思います。
自分は伝えた事で変化があったので、悩んでいる方に向けて話したいと思います。
「家族がパニック障害だと上司や会社に伝えてみた結果」の続きを読む…

野良スコの面白さを確実にわかってもらいたいと思い、
40話の中から特に面白かったと思う7話を選んでみました。
野良スコ神セブンと言える話を、どどーんとご紹介します！
「野良スコ見るならコレを見よ！40話の中からおすすめ7選！」の続きを読む…

少しずつパニック障害の不安を感じる時間が減ってきていると思っていたのに
なんだか最近調子が悪くて、また不安も感じやすくなってしまった。
そんな状態は、弱った腎臓が作り出しているかもしれない！というお話です。
「パニック障害の不安の元は腎臓から？腎臓を元気にしよう！」の続きを読む…

野良スコの第1話としてYouTubeに動画がアップされた「たこ焼き」編。
再生回数は現時点で50万回を超えています！
そんな「たこ焼き」の見どころと感想をまとめてみました。
「野良スコ「たこ焼き」見どころと感想（軽いネタバレあり）」の続きを読む…

年末にぎっくり腰になってから、体の痛みがなかなか引かず、
心配な気持ちも膨れる一方だったので、整体院へ行ってみることに。
今回は、パニック障害にも対応した整体院に行った感想を伝えたいと思います。
「パニック障害は整体で治るのか？体の痛みから効果を感じる」の続きを読む…

嫁の豆ちょこは病院でパニック障害と診断を受けてから
約4年ほど薬物療法での完治を信じ、通院していました。
今回は、病院に付添った時に思ったことを話したいと思います。
「家族がパニック障害だと病院で判明！通院して思ったこと」の続きを読む…

モヤモヤした時、気分転換によく「野良スコ」を見ています。
野良スコを見ていると、自然とクスクス笑えるし、気持ちがほっこりするんです。
初期の紙兎ロペの面白さを引き継ぐ、野良スコの魅力をお伝えします！  「初期の紙兎ロペ好き必見！アニメ「野良スコ」が面白いぞ！」の続きを読む…