脳の疲れをとる方法は?注意したい脳疲労の症状と回復方法

脳疲労の画像

家事や仕事に飽きてきて、眠くなることはありませんか?
その症状は、ただの疲れではなく脳疲労のサインかもしれません。
今回は、疲れやすい時に注意したい脳疲労の症状と回復方法をご紹介します。
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春ストレスに注意!4月病、5月病、6月病ってどんな症状?

季節は春。気温も上がり、ぽかぽか穏やか~と思いきや、
春になってから、体調不良やメンタルの不調が続いていませんか?
4月病、5月病、6月病の症状かもしれないので、ここで確認してみましょう!
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パニック障害が良くなってきた!改善した症状と考え方とは?

パニック障害はどれくらい改善しているのか?
絶対良くなった!とは言えないけれど、良くなってきた気がする。
そんな感じで気づいた体調変化や、行動練習からの変化を報告します!
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パニック障害の吐き気をどう克服するか?慢性胃炎だった話

パニック障害の症状として、吐き気に悩んでいる人の多くは、
胃炎になっている可能性があります。
今回は、吐き気の克服は、意外と胃の治療で治るかもしれないという話です。

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