なるべくポジティブに考えよう！と思っていても、
調子が悪い時ほど、ついネガティブ思考になりがちです。
そこで今回は、超簡単な自己暗示でポジティブになる方法をご紹介します。
「ネガティブ思考の改善に！自己暗示でポジティブになる方法」の続きを読む…

「催眠術でパニック障害が治ったらいいのに」
そんな思いで調べて知った催眠療法「ヒプノセラピー」
本を読んで自己催眠も試してみたので、お話したいと思います。
「パニック障害は催眠術で治せるのか？催眠療法を試してみた」の続きを読む…

閉所恐怖症になったダウンタウンの松本人志さんが、
催眠療法で克服チャレンジをしていました。
その中で、不安や恐怖の悩みを解消するために役立つ内容があったのでお話します。
「松本人志さんは催眠療法で閉所恐怖症を克服できたのか？」の続きを読む…