パニック障害や社交不安障害で悩んでいる人のために、
不安障害の原因と良くなるヒントをご紹介したいと思います。
そして、不安障害になったらどうすればいいのか、体験談からお話します。
「不安障害とは何か？病院では教えてくれなかった原因と治し方」の続きを読む…

不安障害を克服したいけど、うまくいかない。どうしたらいいの？
そんな悩みを抱える人に、私の体験から学んできたことをお伝えしたいと思います。
不安障害克服法への考えもまとめてみましたので、参考にしてみてください。
「不安障害を克服するにはどうしたらいいの？体験からのまとめ」の続きを読む…