パニック障害が悪化して強い予期不安がでた時のお守り言葉

最近大丈夫だったと思うことが突然怖くなってしまい、
一時的に悪化して強い予期不安がつきまとうことがあります。
そんなパニック障害の壁に当たった時のお守り言葉を4コマ漫画でご紹介します。
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白黒の2択で悩んでしまう時のお守り言葉

今日は調子が悪いかも、と思う時は誰しもあると思います。
そんな時に外出する予定があったら、行くか行かないか迷い、
気づくと動けなくなっている時があります。
今回は、そんな状態になった時のお守り言葉を4コマ漫画でご紹介します。
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パニック障害で迷惑をかけていると思った時のお守り言葉

パニック障害で行動範囲がどんどん狭くなり、できることも減っていくと、
周りに迷惑ばかりかけて申し訳ないと思うようになりました。
今回は、そんな思いがでてきた時のお守り言葉を4コマ漫画でご紹介します。
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悩んでも解決しない悩みから抜け出せない時のお守り言葉

頭の中がモヤモヤしていたり、調子が悪いと思う日が続くと、
いつになったら良くなるのかと悩んでしまうことがあります。
今回は、そんな悩みから抜け出せない時のお守り言葉を4コマ漫画でご紹介します。
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