パニック症の食事レシピ~食欲が無い時の定番「おかゆ」

豆ちょこがパニック症や社会不安の症状が重い時、
食欲がまるで無くなり、ガリガリのガリ子さんになっていました。
そんな時「こいつぁ~困った。何か食べられるものを」と作ってみたおかゆのレシピです。
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パニック障害を腸から改善!ヨーグルトで超悪玉菌を除菌?

先日NHKが放送した腸内フローラの特集の中で4EPSという物質が気になり、
いろいろ調べていたら、なぜかヨーグルトに辿りつきました。
ヨーグルトでパニック障害や社会不安が改善できるかもと思ったので、お話します。
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パニック障害を食事で治す?女性ホルモンも食事療法で改善

パニック障害や社会不安障害が悪化している時は食欲が無く、
元の体重から10kgも痩せ、病的な見た目になっていました。
しかし、今は食欲も戻り、食事内容も工夫するようになりました。
そこで今回は、豆ちょこ流の食事療法についてお話したいと思います。
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