パニック障害克服に向けて!努力が足りない反省と今後の目標

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パニック障害を克服したいと思いながら過ごすうちに、
気づけばまた、克服できないまま1年が経とうとしています。
そこで、自分の努力が足りない反省と今後の目標をまとめておきたいと思います。
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パニック障害を克服するために!大事なこと必要なことは何?

パニック障害の治療として薬物療法を開始して1年半が過ぎました。
体調もよくなり、できることもだいぶ増え、克服まであと一歩!
そんな中で、改めて自分に足りないものを考えてみました。
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パニック障害は完治するのか?医師に聞いた完治へのポイント

話し合い

パニック障害は完治するのか?どうすれば完治した状態になれるのか?
なかなか良くならないと、つい思い悩んでしまうことがあります。
そこで今回は、医師に完治するためのポイントを聞いてきてみました。
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パニック障害からの回復、再燃、そして再び克服への道

パニック障害の克服を目指してきた1年を振り返りながら、
自身の体験談と、学んできたことを簡単にまとめました。
今、パニック障害と向き合っている方、よければ読んでみてください。
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