安くて早い、そんなイメージのある1000円カットをはじめ、
最近は、自分が思っている以上に安い美容院が増えてきました。
30代女性の私も実際に行ってみたので、どうだったか詳しくお話します!
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どうしてる?旦那の実家へ帰省!パニック障害の旅行対策は?
夏休み、お盆、年末年始など、長期連休は旅行や帰省のタイミング。
ただでさえ疲れる状況が多い中、パニック障害の人はどう乗り切っているのか?
旦那の実家へ帰省する時、旅行する時の対策・対処法を考えてみます。
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あらゆる恐怖症の克服に効果的!最新の認知行動療法がスゴい
恐怖症を克服する方法といえば、認知行動療法が有名ですが、
その新たな治療法に、バーチャルリアリティが導入されていました!
これならできる人も多い、効果的な方法だと思ったので、詳しくご紹介します。
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パニック障害を克服した人の治し方、治療方法から学んだこと
パニック障害が改善し、普通に日常生活を送れるようになってきたものの、
電車や人混みなど、ラスボスの克服は、やはり手ごわい!
そこで、改めてパニック障害を克服した人の治し方、治療方法を調べてみました。
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なんか寂しいときに嬉しい言葉!精神的に辛い時の対処法とは
どんな理由であれ、なんか寂しいときってありませんか?
そこから不安になったり、焦ったり、ネガティブまっしぐらになる前に!
寂しさが軽くなる言葉、精神的に辛い時の対処法をご紹介します。
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パニック障害の原因は親?子供?夫?ストレスはどこから?
私のパニック障害の原因は、アイツに違いない!
母親、父親、子供、夫、妻、はたまた彼氏、彼女?
身近な人に疑心、不安、ストレスを抱えている時に気づきたいことをお話します。
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パニック障害が良くなってきた!改善した症状と考え方とは?
パニック障害はどれくらい改善しているのか?
絶対良くなった!とは言えないけれど、良くなってきた気がする。
そんな感じで気づいた体調変化や、行動練習からの変化を報告します!
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回収で注意!ココナッツオイルはカビる?原因や見分け方は?
日清オイリオのエキストラバージンココナッツオイルが好きな私。
毎朝パンにつけて食べていたら、カビ発生で自主回収?!
注意喚起もかねて、ココナッツオイルのカビ問題を深堀りしたいと思います。
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